Roll On Aromaterapia Melissa

La aromaterapia con aceite esencial de melisa (o Melissa officinalis) ofrece una variedad de beneficios para el bienestar físico y emocional. Algunos de ellos incluyen:

1. Reducción del estrés y ansiedad: Se ha asociado la melisa con propiedades calmantes que pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. Su aroma suave puede promover la relajación mental y física.
2. Mejora del estado de ánimo: La melisa se ha utilizado para aliviar síntomas de depresión leve, gracias a sus efectos calmantes que pueden elevar el estado de ánimo y promover la sensación de bienestar.
3. Propiedades sedantes: Se considera que la melisa tiene propiedades sedantes suaves, lo que puede ser beneficioso para mejorar la calidad del sueño y aliviar el insomnio ocasional.
4. Alivio de molestias digestivas: Se ha utilizado tradicionalmente para ayudar a aliviar malestares digestivos leves, como dolores estomacales y gases.
5. Apoyo en el alivio de dolores menstruales: Algunos estudios sugieren que la melisa puede tener efectos positivos en la reducción de los dolores menstruales, ofreciendo alivio a algunas mujeres.